Om 14.00 uur wordt gestart bij het beeld de Schreeuw van Jeroen Henneman; het beeld van Theo van Gogh. Dit is aan de Oostzijde van het park. We beginnen met een warming up, strekken, strechen etcetera. Daarna de tocht langs de beelden in het Oosterpark. Bij elk beeld zal worden stilgestaan met diverse opdrachten. De mensen die meedoen moeten sportschoenen en sportkleding aan hebben. De training is laagdrempelig. Maar het is wel een pittige training. Je hoeft niet te kunnen kickboksen of een top conditie te hebben, daarnaast is het ook niet nodig veel van beeldende kunst te weten.
De KunstKickbokstocht staat onder leiding van Robert Pennekamp van het Brainstormbureau. Bovenstaand zijn Harde Uitspraken op ingelijste Koelkastdeuren van Kickbokser Kampioenen: Remy Bonjaski (Train hard, fight easy) Andre Mannaart (Nee hoor, ik kan nog gewoon over straat lopen), Harry Hooft (It's better to die standing than live on your knees), Peter Aerts (Vroeger waren er nog echte kerels), Bennie Kreder (Nee d'r hoeft geen tekst op, alleen zo'n Thais huisje)
Robert Pennekamp is beeldend kunstenaar geeft ook soms les in kickboksen.