Welmoed, de hoofdpersoon van dit boek, is net verhuisd naar het oosten van Nederland. Hoewel het aan de buitenkant niet te merken is, voelt ze zich diep vanbinnen eenzaam en ongelukkig. Op een zekere dag neemt ze een belangrijk besluit: ze gaat een streng dieet volgen.
Nauwgezet houdt ze bij hoeveel ze afvalt. Al snel begint het haar familie en vrienden op te vallen hoe weinig ze eet en worden de resultaten van haar strenge dieet zichtbaar. En dan begint opeens een stemmetje in haar hoofd spreken. Dat stemmetje zegt heel dwingend dat ze nog minder moet eten. Vanaf dat moment heeft Welmoed anorexia… Uiteindelijk weegt ze nog maar 37 kilo.
Vier jaar later schrijft Welmoed openhartig en met humor het onthullende en ontroerende verslag over de geheime strijd die ze voerde. Ze vertelt uitbreid over de vriendelijke weegschaal die een vijand werd, over de reacties van haar familie en vrienden, over alle trucs die ze toepaste om niet te hoeven eten en over haar tijd in het ziekenhuis. Ook schrijft ze hoe ze er uiteindelijk in slaagde het stemmetje in haar hoofd tot zwijgen te brengen. Wat Welmoed heeft doorgemaakt is schokkend; hoe ze er nu op terugkijkt is ontroerend.