Het kan fijn zijn om woorden te hebben voor je eigenaardigheden. Het kan je helpen om jezelf beter te begrijpen en om "soortgenoten" te vinden.
Als je problemen hebt kan een diagnose helpen bij het vinden van hulp.
Maar er zijn ook risico's. De namen (labels) van diagnosen zijn simplificaties, grove indelingen die nooit een individu beschrijven. Je wordt slechts ingedeeld in een groep. De echte diagnose is een lang beschrijvend document, niet slechts een term als "ADHD", "Autisme Spectrum Stoornis" of "Hypersensitief"
En een diagnose past soms niet goed, of is zelfs gewoon fout. Omdat mensen fouten maken en omdat inzichten veranderen.
Niet iedereen met een buitengewone geest behoeft een diagnose. Je kunt ook bijzonder zijn zonder label en zonder er last van te hebben.
Maar als je je afvraagt of er meer is, praat dan met je huisarts en vraag een doorverwijzing naar een psycholoog.
Op gebied van neurodivergentie bestaan ook veel online tests. De kwaliteit wisselt sterk en is nooit een vervanging van een goede hulpverlener. Onze favoriet is Embrace Autism, een engelstalige site die over meer gaat dan Autisme alleen.
In nederland zijn er ook een aantal organisaties waar je informatie kunt krijgen zoals , NVA en Impuls-en Woortblind en Psychosenet.