Met goed eten kun je de gezondheid van je darmen verbeteren, wat vervolgens het algehele spijsverteringsstelsel verbeterd. Als je goed voor de gezondheid van je darmen zorgt, zal het complexe ecosysteem in je lichaam een goede balans vinden en bijdragen aan de werking van je immuunsysteem. Er zijn verbanden gevonden tussen de werking van je emoties en je darmfunctie. Veel kruiden, groenten en specerijen werken als een natuurlijk geneesmiddel tegen problemen in je spijsvertering.
![](/image/2019/10/9/icon_0013_digestivesystem_icon.jpg%28mediaclass-landscape-large.1df3d6f438769113d26ed8577bc84d61afea2a7e%29.jpg)
-
Appel munt
Mentha suaveolens
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Cayenne peper
Capsicum annuum 'Cayenne'
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Red leaf basil
Ocimum basilicum 'Magic Blue'
Vind meer over deze plant op Wikipedia.
-
Echte Kamille
Matricaria chamomilla
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Witch-hazel
Hamamelis virginiana
Witch-hazel is a deciduous shrub, commonly found in the east side of North America. This plant is composed of green leaves, dark brown, even reddish stems and bark, a hard nut-like fruit and bright...
-
Daslook
Allium ursinum
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Kweekgras
Elymus repens
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Walnoot
Juglans regia
Vind meer over deze boom op Wikipedia .
-
Dragon
Artemisia dracunculus
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Smalle weegbree
Plantago lanceolata
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Roodlof
Cichorium intybus var. foliosum
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Artisjok
Cynara scolymus
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Haver
Avena sativa
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Grote brandnetel
Urtica dioica
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Mariadistel
Silybum marianum
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Zoethout
Glycyrrhiza glabra
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Laurier
Laurus nobilis
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Hibiscus
Hibiscus rosa-sinensis
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Zevenblad
Aegopodium podagraria
Vind meer over deze plant op Wikipedia . Ook wel bekend als ‘tuinmansverdriet’.
-
Dwergkwee
Chaenomeles cathayensis
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Komijn
Cuminum cyminum
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Oost-Indische kers
Tropaeolum majus
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Klein hoefblad
Tussilago farfara
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Roomse kervel
Myrrhis odorata
Vind meer over deze plant op Wikipedia .